月刊陸上競技2022年9月号
月刊陸上競技2022年9月号『トレーニング講座(上級編)』の長距離を高尾憲司が担当をさせていただいています。
今回は、『長距離選手の走動作と筋力トレーニングについて』の記事をお届けします。
楽しく、自分を知って、健康に
月刊陸上競技2022年9月号『トレーニング講座(上級編)』の長距離を高尾憲司が担当をさせていただいています。
今回は、『長距離選手の走動作と筋力トレーニングについて』の記事をお届けします。
