Special Event

Jan
25

～ソクササイズ教室～

セルフケア講座・番外編

指で行なうマッサージは「する方」は疲れるだけですが、ソクササイズは美脚・美尻になるというプレゼントつき！
「される方」はびっくりするほど足が軽くなりますよ♪

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Jan
19

大阪ハーフを走る人も応援する人も「おもち」を食べて頑張ろう！

1周年イベント「リレーマラソン」の開催

ブルーミングラボは、オープンから1年になります。支えて頂いた皆さまと一緒にお祝いしたく、朝はシャッフルリレーマラソン/お昼から懇親会特別編を開催します。

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Jan
12

ウルトラ・フルマラソン練習会

目指せ日本代表！4時間走

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Dec
28

リレーマラソン

1周年イベント「リレーマラソン」の開催

ブルーミングラボは、オープンから1年になります。支えて頂いた皆さまと一緒にお祝いしたく、朝はシャッフルリレーマラソン/お昼から懇親会特別編を開催します。

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Regular Event

レベルアップ練習会
レベルアップ練習会（火）

主に最大酸素摂取量を向上させることを目的としています。
メニューを週替わりに実施しております。

19:30より受付開始

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ナイトラン
ナイトラン（木）

週替わりで60分走・80分走を実施します。
ペースはサブ4(5分40秒/km)とサブ5（7分/km）の2つです。

19:00より受付開始

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ランニングレッスン
ランニングレッスン（土）

可動域を広げる動き作りとラダートレーニングです。
更に軽いインターバルを実施します。

10:00より受付開始

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ロング走練習会
ロング走練習会（日）

毎月1回開催の開催で、20kmを目標に走ります。充実のエイド、荷物置きを用意いたしますので お1人でも安心してご参加可能です。

9:00より受付開始

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